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La souffrance

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Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014

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Thich Nhat Hanh, enseignement pendant la retraite d'été, 7 juillet 2014

Philosophie

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Mots clés : religion bouddhisme zen méditation

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Beaucoup d'entre nous sommes victimes du passé, qui constitue une sorte de prison car nous revivons et revivons la souffrance du passé.

Exercice numéro 7 du soutra de la respiration en pleine conscience : reconnaître une sensation douloureuse

Il ne faut pas lutter contre la douleur, mais simplement la reconnaître. Pratiquer la non-violence totale en ce qui concerne la douleur

Quand le bébé souffre et pleure, la maman doit être là pour le bébé

Prendre soin de la douleur

Il faut apprendre l'art de souffrir

Si on sait comment souffrir, on souffrira beaucoup moins

Ecouter sa souffrance et commencer à comprendre sa souffrance

La compréhension de la souffrance génère de la compassion

Calmer la souffrance